Warsztaty psychoedukacyjne dla dzieci w wieku 8–9 lat w Warszawie, podczas których uczestnicy nauczą się rozpoznawać trudne emocje i poznają sposoby radzenia sobie ze złością, stresem i frustracją.
Dlaczego czasami złość jest tak silna, że trudno nad nią zapanować? Co dzieje się z naszym ciałem, gdy się boimy, stresujemy lub coś nie idzie po naszej myśli?
Podczas warsztatów psychoedukacyjnych dzieci przyjrzą się trudnym emocjom i sprawdzą, jak wpływają one na ich ciało, myśli oraz zachowanie. Zastanowią się, dlaczego ludzie różnie reagują na podobne sytuacje i co może pomóc im odzyskać spokój. Poprzez wspólne ćwiczenia i rozmowy będą poszukiwać sposobów radzenia sobie ze złością, stresem i frustracją. Dowiedzą się również, że nie ma jednej metody skutecznej dla wszystkich, a rozpoznawanie własnych emocji pomaga lepiej rozumieć siebie i innych.
Podczas warsztatów psychoedukacyjnych dzieci przyjrzą się trudnym emocjom i sprawdzą, jak wpływają one na ich ciało, myśli oraz zachowanie. Zastanowią się, dlaczego ludzie różnie reagują na podobne sytuacje i co może pomóc im odzyskać spokój. Poprzez wspólne ćwiczenia i rozmowy będą poszukiwać sposobów radzenia sobie ze złością, stresem i frustracją. Dowiedzą się również, że nie ma jednej metody skutecznej dla wszystkich, a rozpoznawanie własnych emocji pomaga lepiej rozumieć siebie i innych.