Sobotnie warsztaty naukowe dla dzieci w wieku 10-11 lat we Wrocławiu
Czy wiesz, że podczas aktywności fizycznej serce może pompować nawet kilka razy więcej krwi niż podczas odpoczynku? Dzięki temu mięśnie otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych.
Podczas zajęć dzieci przeanalizują zależność między odżywianiem a aktywnością fizyczną, zwracając uwagę na wpływ składników odżywczych na poziom energii i funkcjonowanie organizmu. Omówią, jak różne nawyki żywieniowe mogą wspierać lub obniżać wydolność w trakcie ruchu. Na tej podstawie sformułują wnioski dotyczące znaczenia zbilansowanej diety i regularnej aktywności dla zdrowia. Wykorzystując specjalistyczne wagi, z których korzystają sportowcy i studenci AWF-u, poznają skład procentowy swojego ciała, co przyda im się do zaplanowania własnej sportowej aktywności.
Podczas zajęć dzieci przeanalizują zależność między odżywianiem a aktywnością fizyczną, zwracając uwagę na wpływ składników odżywczych na poziom energii i funkcjonowanie organizmu. Omówią, jak różne nawyki żywieniowe mogą wspierać lub obniżać wydolność w trakcie ruchu. Na tej podstawie sformułują wnioski dotyczące znaczenia zbilansowanej diety i regularnej aktywności dla zdrowia. Wykorzystując specjalistyczne wagi, z których korzystają sportowcy i studenci AWF-u, poznają skład procentowy swojego ciała, co przyda im się do zaplanowania własnej sportowej aktywności.