Dzieci lubią ciasteczka!

My też, dlatego wykorzystujemy je do zapamiętywania informacji o tym, jak korzystasz z serwisu, żeby lepiej go do Ciebie dostosowywać.

Dostępne ustawienia plików cookie:

sprawdź naszą politykę cookies
Wykładowcy

dr Paweł Posłuszny

Doktor nauk o kulturze fizycznej, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego. Adiunkt i starszy wykładowca w Katedrze Biostruktury AWF Wrocław.
Specjalista promocji zdrowia oraz nauczyciel akademicki od 2003 roku. Prowadzi zajęcia z anatomii, antropomotoryki, treningu funkcjonalnego i zdrowotnego oraz rożnych form fitness i ćwiczeń siłowych. Pracuje w Zakładzie Biostruktury Akademii Wychowania Fizycznego im. Olimpijczyków Polskich we Wrocławiu. W swojej pracy zawodowej skupia się na zagadnieniach aktywności i sprawności fizycznej, żywienia oraz analizy składu ciała. Jest dyplomowanych instruktorem czterech dyscyplin sportu i odnowy biologicznej, dietetykiem, trenerem personalnym oraz wykładowcą i egzaminatorem międzynarodowej organizacji fitness REPs Polska. Wieloletni ekspert największego czasopisma dla mężczyzn Men’s Health i dla kobiet Women’s Health. Od 1997 roku zdobywał doświadczenie jako trener karate i fitness. W czasie wolnym bierze udział w imprezach sportowych. Wielokrotny finisher Maratonu komandosa oraz zdobywca odznaki Wielkiego Szlema Komandosa. Ukończył ponad 1000 biegów ulicznych, górskich, ekstremalnych i na orientację oraz ultramaratonów. Jego ogromną pasją jest bieganie, kolarstwo, duatlon i triatlon.