Warsztaty ruchowe pozwolą dzieciom zgłębić zagadnienia związane z przygotowaniem organizmu do biegu. Dlaczego potrzebujemy rozgrzewki? Jakie znamy rodzaje biegów? Czy biegania trzeba się nauczyć? W trakcie ćwiczeń studenci będą trenować różne techniki biegowe oraz dowiedzą się, jak powinien wyglądać bezpieczny trening. Znajdą również odpowiedź na tytułowe pytanie: co bieganie robi z ciałem?
