Regulacja dziecięcych emocji – przewodnik dla rodziców

Jako rodzic zapewne chcesz rozumieć i wspierać swoje dziecko, być przy nim i pomagać w trudnych momentach. I jako rodzic wiesz, że nie jest to zawsze łatwe, a prawdopodobnie najczęściej – bardzo trudne. Bo czy dziecko krzyczy ze złości, płacze w rozpaczy, naburmusza się „z byle powodu” albo dostaje „totalnej głupawki”, to Ty masz do ogarnięcia nie tylko jego emocje, lecz także własne oraz... dziesiątki innych spraw. Łatwo wówczas wybuchnąć albo zastosować argument w rodzaju „marsz do swojego pokoju”, co ostatecznie nie będzie pomocne ani dla Ciebie, ani dla dziecka.

Podczas wykładu dowiesz się, jak w takich sytuacjach zachować kontrolę i odpowiednio wyregulować emocje dziecka, jak adekwatnie reagować, by pomóc mu w danej chwili, a także wspierać rozwój jego odporności psychicznej i emocjonalnej inteligencji. Poznasz również skuteczne sposoby na to, jak regulować własne emocje i nie wyjść z siebie, gdy w Tobie także uczucia szaleją.