Czy wiesz, że za najbardziej elastyczna kobietę świata uważa się Julię Guenthel o pseudonimie Zlata, nazywaną także kobietą-gumą oraz boginią gibkości? Ta gimnastyczka potrafi zginać się zarówno w przód, jak i w tył, a także zgniatać balony swoim kręgosłupem!
Gibkość ciała to jednak nie tylko umiejętność zawodowych gimnastyczek i artystów cyrkowych, ale również jedna z cech charakterystycznych właśnie dla dzieci, których ciała są dużo bardziej rozciągnięte od ciał dorosłych. Fikołki, wspinanie się i radosne podskoki są nie tylko świetną zabawą dziecięcą, ale są również bardzo zdrowe. Badania naukowe dowodzą, że aktywność fizyczna wpływa na lepsze dotlenienie organizmu, relaksuje i odpręża. Podczas zabawy dziecięce ciało wzmacnia się i uelastycznia, a więc łączymy przyjemne z pożytecznym!
Podczas wykładu prowadzonego przez profesor Małgorzatę Soberę, Kierownika Zakładu Gimnastyki Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, studenci zrozumieją znaczenie elastyczności ciała oraz wpływu ćwiczeń gimnastycznych i zabawy na sprawność fizyczną. Poznają także korzyści płynące z rozciągania na zdrowie fizyczne i psychiczne. Uczestnicy wykładu wraz z prowadzącą zmierzą się także z tytułowym pytaniem, zastanawiając się nad granicami elastyczności ludzkiego ciała.
Podczas wykładu prowadzonego przez profesor Małgorzatę Soberę, Kierownika Zakładu Gimnastyki Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, studenci zrozumieją znaczenie elastyczności ciała oraz wpływu ćwiczeń gimnastycznych i zabawy na sprawność fizyczną. Poznają także korzyści płynące z rozciągania na zdrowie fizyczne i psychiczne. Uczestnicy wykładu wraz z prowadzącą zmierzą się także z tytułowym pytaniem, zastanawiając się nad granicami elastyczności ludzkiego ciała.