Emocje? Stany, które towarzyszą nam każdego dnia. Budują nasze życie, dodając kolorów od gamy tych najjaśniejszych do głębokich i ciemnych. Czy jesteśmy w stanie poddać nasze emocje kontroli? Jak emocje wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie? Jak reaguje ciało w momencie pojawienia się określonych uczuć, emocji?
Podczas spotkania Studenci poznają wachlarz podstawowych emocji oraz ich wpływu na funkcjonowanie człowieka. Nauczą się odróżniać emocje oraz poznają sposoby kontroli emocji w komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Zastanowią się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, smutek czy lęk. Odpowiedzą sobie na pytanie: dlaczego “trudne emocje” są dla nas trudne? Jakimi dostępnymi narzędziami mamy szansę je regulować? Jakie społeczne oczekiwania ciążą na nas w kontekście wyrażania oraz przeżywania emocji? Wiedza ta pozwoli zajrzeć w głąb siebie oraz poznać jak emocje wpływają na określoną osobę. Na zakończenie Prowadząca Patrycja Haręzga przekaże Studentom interesujące pozycje literatury, które są wspierające na drodze do zrozumienia siebie oraz ogromu zmian, które towarzyszą nastolatkom w procesie dojrzewania.