Gdzie w ciele chowają się emocje?

Kiedy się denerwujemy albo bardzo czymś cieszymy, w naszym brzuchu mogą pojawić się słynne „motyle”, a serce zaczyna bić szybciej. To znak, że mózg i ciało tworzą zgrany zespół i nieustannie przesyłają sobie tajne wiadomości!

W jaki sposób emocje chowające się w naszych głowach dają o sobie znać na zewnątrz? Na sobotnich zajęciach psychoedukacyjnych dzieci odkryją, jak napięcie, radość czy stres dają nam fizyczne znaki i podpowiedzi. Podczas warsztatów Studenci nauczą się poprzez ruch i zabawę lepiej zauważać sygnały wysyłane przez organizm oraz reagować na nie w bezpieczny dla siebie sposób. Studenci będą trenować świadomość własnego ciała, inteligencję emocjonalną, samoregulację oraz ekspresję ruchową.