Sobotnie warsztaty kompetencji społecznych dla dzieci w wieku 6-7 lat we Wrocławiu
Czy wiesz że sztuka pomaga regulować emocje?
Naukowcy obserwując nasz mózg przy użyciu rezonansu magnetycznego, są w stanie określić jakiego rodzaju muzyki właśnie słuchamy - wesołej czy smutnej? Badania naukowe pokazują, że już 45 minut dowolnej aktywności twórczej znacznie obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ciało się rozluźnia, a oddech zwalnia.
Te psychoedukacyjne warsztaty dla dzieci w wieku 6-7 lat pomogą uczestnikom rozpoznawać i nazywać różne emocje, a także zrozumieć, kiedy i dlaczego się pojawiają. Poprzez zabawę, rozmowy i ćwiczenia dzieci dowiedzą się, jakie emocje mamy oraz jak możemy sobie z nimi lepiej radzić.
Naukowcy obserwując nasz mózg przy użyciu rezonansu magnetycznego, są w stanie określić jakiego rodzaju muzyki właśnie słuchamy - wesołej czy smutnej? Badania naukowe pokazują, że już 45 minut dowolnej aktywności twórczej znacznie obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu. Ciało się rozluźnia, a oddech zwalnia.
Te psychoedukacyjne warsztaty dla dzieci w wieku 6-7 lat pomogą uczestnikom rozpoznawać i nazywać różne emocje, a także zrozumieć, kiedy i dlaczego się pojawiają. Poprzez zabawę, rozmowy i ćwiczenia dzieci dowiedzą się, jakie emocje mamy oraz jak możemy sobie z nimi lepiej radzić.