Smutek jest jedną z podstawowych emocji i stanowi wynik zaangażowania emocjonalnego. Jednak długotrwały stan smutku może prowadzić do zaburzenia równowagi emocjonalnej. Dla zdrowia psychicznego bardzo ważne jest to, żeby potrafić sobie z nim radzić. Co może pomóc dzieciom w zrozumieniu smutku?
Poprzez różne aktywności warsztatowe studenci rozwiną swoją inteligencję emocjonalną, przyglądając się sposobom reagowania na smutek oraz metodom radzenia sobie z tą emocją. Odkryją, co najczęściej sprawia, że czują się smutni oraz nauczą się o tym opowiadać. Dzięki pracy w grupach rozwiną umiejętność budowania relacji z innymi.
Poprzez różne aktywności warsztatowe studenci rozwiną swoją inteligencję emocjonalną, przyglądając się sposobom reagowania na smutek oraz metodom radzenia sobie z tą emocją. Odkryją, co najczęściej sprawia, że czują się smutni oraz nauczą się o tym opowiadać. Dzięki pracy w grupach rozwiną umiejętność budowania relacji z innymi.