Równowaga emocjonalna jest stanem wewnętrznego spokoju, harmonii. Kojarzy się
z dobrym samopoczuciem, odczuwaniem pozytywnych emocji oraz poczuciem szczęścia. Czy możliwe jest jego osiągnięcie? Jak dbać o równowagę emocjonalną? Dlaczego to ważne i jak to robić?
Na te wszystkie pytania odpowiemy w trakcie wydarzenia. Studenci pogłębią temat emocji, które przeżywają każdego dnia i dowiedzą się, jak nie dać się im przytłoczyć, jak mieć zdrowy związek z trudnymi i intensywnymi emocjami. Uczestnicy webinaru dowiedzą się, jakie są metody i sposoby odkrywania, co czują oraz jakie nawyki warto w sobie wypracowywać.
Dzięki interaktywnej formie spotkania, studenci będą mieli okazję wyrazić własne zdanie oraz zadać nurtujące ich pytania. Webinar poprowadzi Katarzyna Czekierda-Pieciuk, psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, która na co dzień pracuje z młodymi ludźmi i ich rodzicami.
Dzięki interaktywnej formie spotkania, studenci będą mieli okazję wyrazić własne zdanie oraz zadać nurtujące ich pytania. Webinar poprowadzi Katarzyna Czekierda-Pieciuk, psychoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, która na co dzień pracuje z młodymi ludźmi i ich rodzicami.