Ustawienia prywatności (cookies)
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Aby dowiedzieć się więcej i spersonalizować swoje preferencje, kliknij „Ustawienia”. W każdej chwili możesz zmienić swoje preferencje, a także cofnąć zgodę na używanie plików cookie na poniższej stronie.
Polityka prywatności
*Z wyjątkiem niezbędnych
Współpraca

Jak odkryć swoje supermoce?

Warsztat
60 min
Przedmiot: Psychologia emocji
Miasto: Kraków

Sukcesy, porażki, opinie innych, geny, lajki na Facebooku… Co wpływa na to, jak oceniasz samego siebie? Jak możesz dbać o swoją zdrową samoocenę?

Oceniasz się na 5 czy 2? Twierdzisz, że możesz zdobywać góry, czy raczej jesteś przekonany, że nie ma co ryzykować? Na warsztatach poruszymy temat poczucia własnej wartości. Pokażemy z jakich czynników składa się zdrowa samoocena i jak można wpływać na jej poszczególne obszary. Wspólnie zastanowimy się, w jaki sposób adekwatne poczucie wartości wpływa na jakość życia psychicznego i relacji w życiu.

Przygotowaliśmy również scenariusz lekcji pt. "Jakie są moje mocne i słabe strony?"

Przed zajęciami

Szczegóły miejsca zajęć:
Szanowni Rodzice,
Przed przyjazdem na zajęcia proszę bardzo dokładnie sprawdzić ich lokalizację. Przy budynku Instytutu Psychologii (Ingardena 6 ) znajduje się bezpłatny parking, z którego możecie Państwo korzystać. Ilość miejsc jest jednak ograniczona. 15 minut przed warsztatami będzie otwarta recepcja z dyżurującymi wolontariuszami. Wolontariusze sprawdzą obecność i wprowadzą studentów na zajęcia. Prosimy o punktualność - z uwagi na zasady bezpieczeństwa spóźnionych studentów nie wpuszczamy na zajęcia. Ze względów bezpieczeństwa, prosimy nie przynosić indeksów, pieczątki w indeksie będzie można nadrobić w przyszłości. Dziecko zobowiązane jest do posiadania maseczki oraz identyfikatora z numerami telefonów do rodziców.
15 minut przed warsztatami będzie otwarta recepcja z dyżurującymi wolontariuszami. Wolontariusze sprawdzą obecność i wprowadzą studentów na zajęcia.
Prosimy o punktualność - z uwagi na zasady bezpieczeństwa spóźnionych studentów nie wpuszczamy na zajęcia.
Informacje dodatkowe dla rodziców:
Szanowni rodzice, prosimy o zapoznanie się z "Zasadami uczestnictwa w zajęciach Uniwersytetu Dzieci w czasie epidemii COVID-19" (wiadomość oraz oświadczenie do podpisania zostanie udostępnione w e-mailu i panelu rodzica). Prosimy o przyniesienie podpisanego oświadczenia rodzica/prawnego opiekuna i pozostawienie go w recepcji.

Po zajęciach

Zadanie po:
Pokaż swoim bliskim (rodzice, przyjaciele…) swój portret i zapytaj ich co sądzą na temat Twojego obrazu samego siebie. Może coś by dodali? Może się nie zgadzają w jakimś punkcie?