Czy wiesz, że za odczuwanie strachu odpowiada część mózgu nazywana ciałem migdałowatym?
Ludzie boją się różnych rzeczy - wysokości, pająków, występowania przed publicznością, bycia w nowych, nieznanych sytuacjach, ciemności. Dla większości z nas strach wiąże się z nieprzyjemnymi odczuciami. Czasami paraliżuje, sprawia, że trudno nam wykonać zadanie. Co tak naprawdę dzieje się w ciele człowieka, który się boi? Czy to możliwe, że strach jest nam potrzebny i czy można spróbować się z nim zaprzyjaźnić? Podczas warsztatów studenci zbudują bazę sposobów na opanowanie strachu, do której będą mogli sięgać w codziennym życiu.
