Czy wiesz, że złość to jedna z sześciu podstawowych emocji?
Złość bardzo często jest oznaką tego, że nie wszystkie nasze potrzeby zostały zaspokojone. Rozdrażnienie mogą wywoływać chociażby głód czy zmęczenie. Złość bywa także reakcją na poczucie zagrożenia, złościmy się, gdy ktoś przekracza nasze granice lub nas lekceważy. Podczas warsztatów kompetencyjnych studenci dowiedzą się, jak odnajdywać i właściwie identyfikować przyczyny swojej złości. Nauczą się również jak komunikować stan wzburzenia otoczeniu oraz rozładowywać go bez agresji.