Czy rozbicie talerza to dobra recepta na złość?
Mówi się czasami, że emocje buzują. Dzieje się tak szczególnie wtedy, gdy ludzie są zdenerwowani lub źli. Wtedy łatwo jest trzasnąć drzwiami lub powiedzieć o kilka słów za dużo, ale czy to jest dobry sposób na to, by poradzić sobie z emocjami?
Na zajęciach studenci sprawdzą, co dzieje się z człowiekiem pod wpływem złości i jak rozpoznać jej objawy u innych osób. Dowiedzą się, kiedy złość przeradza się w zachowania agresywne i przemoc. Nauczą się, jak skutecznie i w sposób akceptowany przez innych radzić sobie z trudnymi emocjami.
Na zajęciach studenci sprawdzą, co dzieje się z człowiekiem pod wpływem złości i jak rozpoznać jej objawy u innych osób. Dowiedzą się, kiedy złość przeradza się w zachowania agresywne i przemoc. Nauczą się, jak skutecznie i w sposób akceptowany przez innych radzić sobie z trudnymi emocjami.