Czy wiesz, że minuta szczerego śmiechu to 45 minut późniejszego rozluźnienia?
Co nam daje śmiech i dlaczego jest to naturalny proces terapeutyczny naszego ciała? Często po śmianiu się następuje uczucie radości, odprężenia i spokoju. Śmiech ma wiele wspaniałych właściwości dla ciała i umysłu.
Uczestnicy na zajęciach zajmą się rozbrajaniem nieprzyjemnych emocji. Podczas tych warsztatów studenci odkryją, czym zajmuje się geloterapia, poznają sposoby wywoływania śmiechu oraz nauczą się, jak można przemienić negatywne emocje w radosny śmiech.
Stworzyliśmy również scenariusz lekcji pt. “Jak rozpoznawać emocje?”, który w ciekawy sposób uczy nazywania własnych emocji oraz odczytywania ich na podstawie reakcji innych ludzi.
Uczestnicy na zajęciach zajmą się rozbrajaniem nieprzyjemnych emocji. Podczas tych warsztatów studenci odkryją, czym zajmuje się geloterapia, poznają sposoby wywoływania śmiechu oraz nauczą się, jak można przemienić negatywne emocje w radosny śmiech.
Stworzyliśmy również scenariusz lekcji pt. “Jak rozpoznawać emocje?”, który w ciekawy sposób uczy nazywania własnych emocji oraz odczytywania ich na podstawie reakcji innych ludzi.