Czy wiesz, że psychologowie wyróżniają od 6 do 8 emocji podstawowych? Jak możemy poradzić sobie z tymi emocjami, które postrzegamy jako trudne?
Każdego dnia towarzyszą nam różne emocje – cieszymy się z wymarzonego prezentu czy mile spędzonego dnia, smucimy, gdy ktoś powiedział nam coś przykrego, albo złościmy na przegraną w meczu. Każdy z nas czasami przeżywa stresujące sytuacje, z którymi ciężko jest się pogodzić, bo wywołują niepokój lub strach.
Na warsztatach studenci zastanowią się nad tym, czym są emocje, do czego służą i w jakich sytuacjach je odczuwamy. Poszukają także sposobów na radzenie sobie w trudnych chwilach, tworząc własny krąg wpływu.
Przygotowaliśmy również scenariusz lekcji pt: ,,Dlaczego strach jest nam potrzebny?", który wyjaśnia, czym jest strach oraz proponuje różne sposoby poradzenia sobie z nim.
https://wklasie.uniwersytetdzieci.pl/scenariusz/dlaczego-strach-jest-nam-potrzebny
Na warsztatach studenci zastanowią się nad tym, czym są emocje, do czego służą i w jakich sytuacjach je odczuwamy. Poszukają także sposobów na radzenie sobie w trudnych chwilach, tworząc własny krąg wpływu.
Przygotowaliśmy również scenariusz lekcji pt: ,,Dlaczego strach jest nam potrzebny?", który wyjaśnia, czym jest strach oraz proponuje różne sposoby poradzenia sobie z nim.
https://wklasie.uniwersytetdzieci.pl/scenariusz/dlaczego-strach-jest-nam-potrzebny