Podczas zajęć studenci poznają rodzaje rytmów biologicznych, którym podlegają wszystkie organizmy żywe i nauczą się przyporządkowywać wybrane do nich procesy zachodzące w świecie. Studenci dowiedzą się, czym jest rytm aktywności okołodobowej, czyli tzw. chronotyp. Będą mieli także okazję do określenia własnego chronotypu za pomocą profesjonalnego narzędzia używanego przez naukowców na całym świecie. Określą także zalety i wady posiadania danego typu.
Dzięki wiedzy uzyskanej w toku tych zajęć studenci zaplanują racjonalne gospodarowanie swoim czasem i energią, tak aby jak najefektywniej wykorzystać potencjał wynikający ze swojego chronotypu podczas czynności, takich jak nauka i aktywność fizyczna.
Dzięki wiedzy uzyskanej w toku tych zajęć studenci zaplanują racjonalne gospodarowanie swoim czasem i energią, tak aby jak najefektywniej wykorzystać potencjał wynikający ze swojego chronotypu podczas czynności, takich jak nauka i aktywność fizyczna.