Czy wiesz, że współczesne badania naukowe wykazują, że niskie poczucie własnej wartości jest powiązane z materializmem? Niska samoocena powoduje, że kupujemy coraz więcej. Z tego samego powodu wyśmiewamy innych, a także siebie samych. Jak nie ulec wewnętrznemu krytykowi i zatroszczyć się o swoje emocje?
Poczucie własnej wartości jest fundamentem naszego życia. To od niego, w dużym stopniu, zależy jak zachowujemy się w konkretnych sytuacjach, czy podejmujemy wyzwania, czy osiągamy sukcesy. Jest ono naszą wewnętrzną siłą. Jak możemy je budować i wzmacniać?
Podczas warsztatów studenci rozwiną swoją samoświadomość. Poznają swoje mocne strony, marzenia, wartości. Dowiedzą się, co ma wpływ na ich samoocenę, co może ją obniżyć oraz w jaki sposób mogą temu przeciwdziałać. Dzieci otrzymają narzędzia, które pomogą im zadbać o emocje w codziennych sytuacjach.
Polecamy również scenariusz lekcji pt. “Jak dbać o poczucie własnej wartości?”, dzięki któremu uczniowie dowiedzą się, jak sobie radzić z tzw. krytykiem wewnętrznym oraz rozwiną samoakceptację.
Podczas warsztatów studenci rozwiną swoją samoświadomość. Poznają swoje mocne strony, marzenia, wartości. Dowiedzą się, co ma wpływ na ich samoocenę, co może ją obniżyć oraz w jaki sposób mogą temu przeciwdziałać. Dzieci otrzymają narzędzia, które pomogą im zadbać o emocje w codziennych sytuacjach.
Polecamy również scenariusz lekcji pt. “Jak dbać o poczucie własnej wartości?”, dzięki któremu uczniowie dowiedzą się, jak sobie radzić z tzw. krytykiem wewnętrznym oraz rozwiną samoakceptację.