Dzieci lubią ciasteczka!

My też, dlatego wykorzystujemy je do zapamiętywania informacji o tym, jak korzystasz z serwisu, żeby lepiej go do Ciebie dostosowywać.

Dostępne ustawienia plików cookie:

sprawdź naszą politykę cookies

Dlaczego sport to samo zdrowie?

Warsztaty
60 min
Blok Człowiek
Przedmiot: Sport
Miasto: Warszawa
Czy wiesz, że pierwsi sportowcy w starożytnej Grecji występowali na stadionach nago lub prawie nago, czyli tylko z przepaską na biodrach? Choć dzisiaj byłoby to nie do pomyślenia, to znaczenie sportu i ćwiczeń fizycznych niewiele się zmieniło od czasów starożytnych.
Choć rywalizacja sportowa nie ma już znaczenia religijnego, to nadal pełni ważną rolę w życiu ludzi w każdym wieku. Regularnie wykonywane ćwiczenia są kluczem do zdrowia, energii i siły. Ale jak je wykonywać, by przynosiły najlepsze rezultaty? Co zrobić, jeżeli nie mamy motywacji, by regularnie ćwiczyć? I czy na pewno sport jest tak ważny w naszym życiu? Studenci nie tylko poznają odpowiedzi na te pytania, ale też sami wykonają najciekawsze ćwiczenia i dowiedzą się, jak utrwalać poprawne wzorce ruchowe.

Zapraszamy również do zapoznania się ze scenariuszem lekcji “Ile kalorii jest w diecie sportowca?”, z którego studenci dowiedzą się, że ważnym elementem uprawiania sportów jest też prawidłowo dobrana dieta.

Przed zajęciami

Szczegóły miejsca zajęć:
RECEPCJA: wejście na Wydział Rehabilitacji na kampusie AWF Warszawa.

MAPA: https://goo.gl/maps/TxueeLUd6x7vDSq97

ODBIÓR: po zajęciach dzieci zostaną odprowadzone na recepcję.

PARKING: na terenie kampusu znajduje się płatny parking.
Informacje dodatkowe dla rodziców:
UBIÓR: zalecamy wygodny ubiór sportowy.
PUNKTUALNOŚĆ: studenci oddalą się od miejsca zbiórki, spóźnione osoby nie będą mogły dołączyć do grupy.
OBOWIĄZKOWO: identyfikator z numerem telefonu do rodzica.