Spotkałeś się kiedyś z powiedzeniem ,,głodny nie jesteś sobą” lub ,,Polak głodny, Polak zły”? Te popularne powiedzenia nie są do końca prawdziwe.
Dawniej uważano, że spadek poziomu cukru, gdy jesteśmy głodni, automatycznie uruchamia wydzielanie hormonów stresu, które miały mobilizować człowieka do poszukiwania żywności czy też polowania. Naukowcy z Uniwersytetu Północnej Karoliny dowiedli, że, owszem, głód zwiększa naszą skłonność do gniewu, ale efekt ten można łatwo kontrolować, wystarczy tylko… chcieć!
Podczas warsztatów studenci sprawdzą, w jaki sposób stres wpływa na nasze samopoczucie oraz efektywność naszych działań. Wspólnie wypracują listę dobrych praktyk, które mogą uchronić nas przed negatywnymi skutkami konfliktów oraz budować kompetencje w zakresie komunikacji opartej na porozumieniu i relacji.
Zapraszamy również do realizacji scenariusza lekcji ,,Co zrobić, gdy wszyscy się kłócą?”, który pozwoli dzieciom udoskonalić umiejętność rozwiązywania konfliktów.
Podczas warsztatów studenci sprawdzą, w jaki sposób stres wpływa na nasze samopoczucie oraz efektywność naszych działań. Wspólnie wypracują listę dobrych praktyk, które mogą uchronić nas przed negatywnymi skutkami konfliktów oraz budować kompetencje w zakresie komunikacji opartej na porozumieniu i relacji.
Zapraszamy również do realizacji scenariusza lekcji ,,Co zrobić, gdy wszyscy się kłócą?”, który pozwoli dzieciom udoskonalić umiejętność rozwiązywania konfliktów.