Częstym towarzyszem naszego miejskiego życia jest hałas, wpływa on na nasze funkcjonowanie i dobrostan. Umiejętność dbania o jakość środowiska, w którym pracujemy lub uczymy się pomaga w zapobieganiu przeciążeniu naszego ciała i umysłu.
Samopoczucie człowieka uzależnione jest od wielu czynników. Jednym z nich jest środowisko naturalne, które może wpływać na odczuwanie dobrostanu lub stresu psychicznego. Podczas zajęć studenci będą eksperymentować z zadaniami, które angażują uwagę i wymagają wykonania precyzyjnych czynności. Uczestnicy sprawdzą również, jak na wykonanie różnych zadań wpływa hałas oraz przeciążenie wieloma zadaniami.
Przygotowaliśmy również scenariusz lekcji pt: “Jak radzić sobie ze stresem?”, który przybliża sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami oraz pokazuje techniki relaksacyjne.
Przygotowaliśmy również scenariusz lekcji pt: “Jak radzić sobie ze stresem?”, który przybliża sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami oraz pokazuje techniki relaksacyjne.