Czy wiesz, że gdy robisz głęboki wdech i głęboki wydech, przez twoje płuca przepływa ponad 4 litry powietrza?
Współcześnie większość ludzi prowadzi siedzący tryb życia, co może negatywnie wpływać na wiele aspektów zdrowotnych. Oddech jest kluczową funkcją życiową organizmu - bez niego nie jesteśmy w stanie przeżyć więcej niż kilka minut. Brak oddychania ma skutki śmiertelne. Jakie skutki ma zatem prawidłowy bądź nieprawidłowy oddech? Jaką rolę w oddychaniu pełni przepona?
Na tych warsztatach dzieci poznają mechanizm funkcjonowania układu oddechowego. Dowiedzą się, jakie części ciała zaangażowane są w robienie wdechu i wydechu. Uczestnicy poznają skutki nieprawidłowego oddychania dla organizmu oraz korzyści, jakie płyną z odpowiedniego oddychania. Będą wykonywać ćwiczenia pokazujące różne tory oddychania oraz różnice między nimi.
Przygotowaliśmy również scenariusz lekcji pt. “Jak wygrać zdrowie?”, który w ciekawy sposób tłumaczy, co znajduje się w zdrowej diecie oraz pokazuje właściwości substancji znajdujących się w pożywieniu i sposoby ich oznaczania.
Na tych warsztatach dzieci poznają mechanizm funkcjonowania układu oddechowego. Dowiedzą się, jakie części ciała zaangażowane są w robienie wdechu i wydechu. Uczestnicy poznają skutki nieprawidłowego oddychania dla organizmu oraz korzyści, jakie płyną z odpowiedniego oddychania. Będą wykonywać ćwiczenia pokazujące różne tory oddychania oraz różnice między nimi.
Przygotowaliśmy również scenariusz lekcji pt. “Jak wygrać zdrowie?”, który w ciekawy sposób tłumaczy, co znajduje się w zdrowej diecie oraz pokazuje właściwości substancji znajdujących się w pożywieniu i sposoby ich oznaczania.